明日のために　其の壱拾四　～田中順也選手の骨盤～│トレーナーによるサッカーフットサル上達ブログ

明日のために　其の壱拾四　～田中順也選手の骨盤～

2011/12/11

こんばんは、皆様。

流行に乗りたいと思います。

柏レイソルの田中選手の動画で、自分の追っている

体の使い方を、シュートを説明いたします。

スローなので、ぶれる映像ですが、

いい点をいくつか

①回転してから、左足でボールを押し出したこと。
　
　理由：右を軸にして、左足をクロスするように左の骨盤から動き出すと　　
　　　　体のつくり上、動きがはやいから。これが右足で運ぶと、
　　　　体が浮き上がってしまい、半歩遅くなり、ボールも相手に近くなるので
　　　　ダメ。

②シュートで軸足を置いた瞬間に骨盤が後傾している。

　理由：通常ダメなように思うかもしれないが、これが僕の中の正解。
　　　　　なぜなら、さんざん話してますが、外腹斜筋下部と大殿筋下部が
　　　　　使いやすくなり、パワーを軸足をついた瞬間に溜め込めるから。

　　　　　こちらを参考にしてください。
　　　　　明日のために　其の壱　　　　～シュート力～
　　　　　http://soccerfutsal.hamazo.tv/e3170443.html
　　　　　明日のために　其の五　　～体幹　下部腹筋の大切さ～
　　　　　http://soccerfutsal.hamazo.tv/e3188539.html
　　　　　明日のために　番外編　　～復習～
　　　　　http://soccerfutsal.hamazo.tv/e3190227.html

③左足のシュートで左の骨盤から振れている。

　理由：最高です。シュート力があるのは当然。だって、使えてるんですもん
　　　　　左の外腹斜筋下部が！連動がしっかりしてる！
　　　　　左足が出る前に、先に左の骨盤が出てくる。
　　　　　これは、腰から足が振れるから、むちのように足先がしなる。
　　　　　

　　　　　骨盤から連動したい人はこちらどうぞ
　　　　　明日のために　　其の六　～最高の体幹～
　　　　　http://soccerfutsal.hamazo.tv/e3208144.html

④シュート後の最初の着地が打った左足！
　

　理由：軸足でためたパワーをすべて伝えたいのであれば
　　　　　蹴った足で着地する。海外のストライカーは皆そう。
　　　　　これが日本人は、たとえば右で蹴ったら、左で着地する。
　　　　　なぜか、足の力だけで蹴りたがる。
　　　　　絶対体の連動で何とかなるのに。残念。
　　　　　僕が追い求めるのは連動で世の中変えること。

明日のために　其の壱拾四　～田中順也選手の骨盤～

体の使い方の観点から見てこのシュートは実によかった。

この感覚で、皆さんに打ってほしいですね、シュート。

そのための基本は、やはりスクワットです。

過去に何回も話してきましたが、今日はたまたま

いま見ている学生たちのトレーニング指導があったので

その画像をのせときます。ちなみにバレー部。

サッカーじゃねえのか！って言わないで。

この動画は依然話した、スクワットの時に
どこを軸が通るかの説明中。

それを学生がわかった瞬間

それを階段上るときにお尻（大殿筋下部）で上る感覚

「すげー」って、きっとわかったんだなこいつは動画。

こんな地道な活動で、世の中をちょっと変化させております。

今後ともよろしくお願いいたします。

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Posted by サッカー院長

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