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トレーナーによるサッカーフットサル上達ブログ
体の事を知り尽くした男による、医学的な部分から、サッカー・フットサル界にたいする挑戦を書いています。
明日のために 其の九 ~動画を使った解説~
2011/11/19
シュート
こんにちは、皆さん。
気まぐれな登場です。
皆さん私を忘れてませんよね。
それでは動画を見てください。
一発目のシュートを、「再生ストップ再生ストップ」
と、がんばってコマ送りにしてください。
軸足をついてから、右シュートへ行く際に、右骨盤から
シュートがスタートしてないので、股関節から下の
太ももと、膝下シュートになり、体勢が悪いとしても
シュートが外に流れやすくなります。
もう一度思い出したいのは、
明日のために 其の六 ~最高の体幹~
http://soccerfutsal.hamazo.tv/e3208144.html
で、メディシンボールをもって行うトレーニング。
軸足ありきで、骨盤スタートでシュートを打て!!!!
じゃなきゃ、うつな!
もう、お願いします。ほんとにみんなやってみて!
そして、すぐ教えて。
タグ :
シュート
フットサル
骨盤
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Posted by サッカー院長
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