明日のために　其の七　～フットサラー～│トレーナーによるサッカーフットサル上達ブログ

明日のために　其の七　～フットサラー～

2011/11/05

こんばんは。

まったく、記事を書いていませんでした。

忙しかった、10月。

そして、今回は元々一緒にフットサルをしていました

もちろん私はトレーナーとしてですが、

兵庫からのこのこやってきた奴についての紹介です。

明日のために　其の七　～フットサラー～

そう、この人。

関西1部リーグでやってるらしい。

週に2回の練習しかないので、ほかのチームにも顔をだし

週に4～5回練習しているらしい。

昔から、フットサルが好きなやつでした。

なんでここに来たかというと、

先週いきなり電話が鳴り、「おかしいんすよね、体が」

って、感じの電話で、どうすればいいかを聞いてきて、

一回行きますって今日来ました。

3時間でついたらしい。

本人の体の訴えは、

「筋肉は良いんすけど、なんか疲れるんすよね」

「すよね」　と、　「いんすけど」　のオンパレード。

つなげると、インドでヨネスケスケスケ。

で、体をじろじろチェック。

どうなっていたかというと、

①左の骨盤（寛骨）が外方へ開いている。

②左の骨盤がさらに後傾している。
　　（後傾の説明は　http://soccerfutsal.hamazo.tv/e3188539.html　）

これでしょ。

左の股関節が固さを感じて、右のお尻がはると本人談。

まちがいないでしょ。

で、骨盤を戻して、その形をキープするストレッチをお伝えし、

インソールを作らされ、ブーブー言って、

骨盤と体幹の連動のトレーニングをお伝えし、（トレーニングはこちら　http://soccerfutsal.hamazo.tv/e3208144.html　）
ボロボロのファンカーゴで帰っていきました

「これで点とれる気がする・・・」

って帰っていきました。

彼の、問題点は左足のキック時に骨盤からの回旋が起きないため

キックはダフルでしょうね。

骨盤が外に開いてましたから、股関節から下だけで足を振ってしまい、

威力もないでしょう。　　　　

その通りらしいです。

右足でも、軸足が流れやすいかも。

実際、お伝えした運動はバラバラ。

連動できず、完璧にチューブにもてあそばれてました。

がんばれよ、遠〇。

〇藤ならできるはず。

〇〇達は、12月から選手権みたいです。

そこではきっと遠藤は得点するでしょう。

明日のために　其の七　～フットサラー～

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Posted by サッカー院長

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